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减肥有猪肉奖励！体育最新信息

广州一小区举行减重挑战

减一斤体重奖励一斤猪肉！

冠军住户现场喜提14斤猪肉

5月11日上昼，广州河汉区骏景花圃举行2025骏景半程马拉松赛。当日通常是小区“斤斤预备”减重挑战赛的终末一天，24名选手现场上磅称重，每减一斤体重即可得回一斤猪肉的奖励。 住户小龙半个月减了14斤，一举得回挑战赛冠军，现场喜提14斤猪肉。

冠军选手

挑战赛从上月26日启动。24名业主参赛，参赛者调治在算作动手前1天外腹测量体重并登记（精准到0.1kg）。

伸开剩余67%

在挑战本领，参赛者需进行浩荡体重握住，保持适量体育历练，不按期在微信群打卡；每周按自报体重，纪录数据；进行科学饮食和通顺。挑战赛抑止使用药物、催吐等不健康容貌。为保证参赛者的体魄健康，减重上限落拓在运转体重的3%。

据先容，在挑战本领，专科养分师还给参赛者以及住户教师科学饮食搭配的学问，如落拓热量摄入、平衡养分比例；健身教师又给参赛者共享相宜不同东谈主群的通顺容貌，匡助参与者掌持科学减重表率。

在骏景马拉松赛完成后，24位减重挑战赛参与者进行了称重。选手脱掉鞋子不时上秤，有的连袜子、发饰也脱掉了。住户小龙体重平缓了14斤，一举夺得挑战赛的冠军，现场提了14斤猪肉。

小龙共享减要点得：“一定要健康饮食，餐前喝两杯水，多喝水，保持寝息足够，对峙作念通顺。我在赛前就动手了减重历练，于今约一个月本领，从93.4公斤减到80公斤，接下来连续历练，最终标的是75公斤。”

据先容，河汉区骏景花圃积攒了一群马拉松爱重者，2018年，住户自愿组织了小区马拉松赛事，比赛场地设在小区里。其时推敲到猪肉家家户户齐用得上，就用它作念奖品，寰宇齐很忻悦，也很支援跑步。因为将猪肉设为比赛的奖品，是以这场马拉松又被称为“猪肉马”。

本年，为饱读舞住户养成健康糊口风气、科学减重，马拉松赛事特设了减重挑战赛。据先容，在整场算作兑现后，参与者平均减重1.8公斤，85%的参与者齐达到预期减重标的，部分参与者不仅体重下落，体脂率裁减，多花样的也愈加健康。

文/广州日报新花城记者：何钻莹

图/广州日报新花城记者：何钻莹体育最新信息

发布于：北京市